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Homem aparentemente sofrendo com Overtraining após prática excessiva de exercícios físicos

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Overtraining: os prejuízos da prática excessiva de exercícios físicos

A prática de exercícios físicos é essencial para manter uma vida saudável e equilibrada, mas quando feita de forma excessiva pode gerar diversos prejuízos para …

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Atualizado em: 10/03/2023

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Escrito por: Redação Fitness Tênis

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Escrito por: Redação Fitness Tênis

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