Mulher se preparando para treino regenerativo

Universo Fitness

Tudo sobre treino regenerativo

O treino regenerativo, ou também conhecido por descanso ativo, é uma das formas de recuperação muscular que se concentra no restabelecimento dos estoques de energia …

Ler mais

Crossfit

Tênis MVP Crossfit é bom?

Uma dúvida que muitos possuem antes de escolher o seu par de tênis para crossfit é: o tênis MVP crossfit é bom? Quando se trata …

Ler mais