RX Crossfit – O que é? Por que é tão cobiçado?
Você conhece a gíria RX Crossfit? Caso não saiba do que estamos falando, peço que você preste muita atenção, pois hoje você conhecerá tudo que …
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Você sabe como usar e dar manutenção em uma esteira? Se você já tem uma esteira ou está pensando em comprar uma, mas ainda não …
A alimentação saudável é importante porque nos fornece os nutrientes que precisamos para manter o nosso corpo e mente saudáveis. Uma dieta equilibrada que inclui …
Uma dúvida que muitos possuem antes de escolher o seu par de tênis para crossfit é: o tênis MVP crossfit é bom? Quando se trata …
Um dos treinos que comumente ouvimos quando estamos começando no crossfit ou então, estamos nos adaptando fisicamente é Shuttle Run Crossfit. Nunca ouviu falar a …
Você conhece o S2OH Crossfit? Caso não saiba que tipo de treino é esse e como ele é feito, hoje nós vamos falar mais a …
Um dos treinos que sem dúvida você deve ter ouvido falar dentro da academia que faz parte é o treino Murph Crossfit. Não ouviu? Então …
O Crossfit é um esporte que exige muito do seu corpo, e por isso é importante estar bem equipado para a prática. Além de um …
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Praticar exercícios físicos é uma ótima maneira de se manter saudável e em forma. Também pode ser uma boa maneira de aliviar o estresse. Os …